Tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden!

Wellness – ein weites Feld


Wohl kaum ein anderer Begriff hat im Verlaufe der vergangenen Jahre eine derartige Verbreitung gefunden. Ganze Zeitschriftenregale sind voll mit Titeln, die sich mit dem Thema Wellness beschäftigen. Es ist gibt kaum ein Hotelprospekt, das nicht mit Wellnessangeboten wirbt. Kaum ein Reiseanbieter, der an jedwedem Urlaubsort Wellnesspakete schnürt. Wellness am Strand, in den Bergen, in der Stadt, auf dem Land. Wellness allein, zu zweit, für Alte, für Junge. Für Bürogestresste, Einsame, Schwangere, Mütter oder Väter. Wellness im Bad, in der Küche, im Bett. Wellness im Inland, im Ausland, im Urlaub oder am Wochenende – Wellness überall. Aber was bedeutet es überhaupt?


Sorgen Sie aktiv für Ihr Wohlbefinden!


Das Wort kommt aus dem Englischen und heißt übersetzt so viel wie Wohlergehen. Tu dir was Gutes, lass es Dir gut ergehen – das darf man unter Wellness verstehen. Und weil das auf vielfältige Weise geschehen kann, fehlt der Begriff Wellness heutzutage in kaum einem Magazin, kaum einem Reiseangebot, kaum einer Tageszeitung. Wellnesspakete sollen Körper, Geist und Seele gleichermaßen verwöhnen – mit Bädern, Massagen, Wandertouren, Beauty- und Kosmetikbehandlungen, Maniküre, Pediküre, sportlichen Aktivitäten, ausgesucht guten Mahlzeiten. Wellness ist alles, was dem Wohlbefinden dient, die Gesunderhaltung fördert und entspannt. Saunabaden, schwimmen, walken, kuren – oder sogar einfach nur nichts tun und ausruhen, um sich zu erholen. Mal raus aus dem gewohnten Trott, die Schreibtischarbeit vergessen, die Hausarbeit, einmal innehalten, den Körper bewusst wahrnehmen, sich Zeit nehmen für sich selbst – auch das ist Wellness.


Verschaffen Sie sich einfach Wohlbefinden!


Das Angebot an Wellnessurlauben ist schier unüberschaubar geworden. Dabei bedarf es nicht unbedingt einer kostspieligen Reise oder eines teuren Hotelaufenthaltes – auch zuhause kann man für Wellness sorgen. Nicht die Menge an Maßnahmen und Aktivitäten ist entscheidend, sondern das Wie: Zum Beispiel ein Wochenende mit einem gesunden Frühstück, viel Bewegung in frischer Luft, entspanntem Saunabaden in angenehmer Atmosphäre mit anschließend ausgedehnter Haut- und Haarpflege trägt viel zur Erholung und besserem Wohlergehen bei.